Mam problem z OHP i prowadzeniem łokci, przy wyciskaniu nad głowę lewy łokieć ucieka mi dość mocno na bok i nie ma znaczenia jakim ciężarem robię, czy powinienem zmienić ćwiczenie naprzykład na wyciskanie sztangielek czy może mogę to gówno jakoś skorygować? #mikrokoksy #silownia
@Chrzonszcz: Znaczy nie ma żadnych dolegliwości bólowych ani dyskomfortu, poprostu nie mogę go aż tak wpychać do środka jak prawego, przynajmniej przy utrzymywaniu ciężaru.
#mikrokoksy #silownia
@HuierP10: Oczywiście, po prostu rób tak żeby lewy łokieć nie #!$%@?ł.