[R.....y]

#dieta ile kalorii ma 500g mąki typu 480? bo nie moge znalesc kalorycznosci zaleznie od typu

[DywanTv]

@RedveKoronny: Tyle samo licz co każdy inny typ.

[r4do5]

@RedveKoronny: https://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Maka-Tortowa-pszenna-typ-450-Zlote-Pola.html

[Testoni]

@RedveKoronny czy to ważne 50 kacal w 1 czy w 2 stronę?

[R.....y]

@Testoni: pół kilo mąki to 1700, i licze czy dzisiaj zrobie jakos 3500, bo narazie jestem tak +- 800 na minus, a chce przytyc

[Testoni]

@RedveKoronny znam inny sposób na nabijanie kacal

[R.....y]

@Testoni: moge tez #!$%@? kilogram cukru, ale zobaczyłem wczoraj przepis na ciasto na pizze, i przypadkiem sie okazało że mimo że robiłem z połowy składnikow, to wyszło ciasto na 4 pizze. własnie jem trzecią, jedna jest na jutro, ale licze generalnie ile musze dobic. Na szczescie okazuje sie że bidon z białkiem i paroma dodatkami ma 600 kcal, i zjadłem dzisiaj chipsy.
Nie jestem chyba dobry w zbilansowaną diete, ale #!$%@?.

[Testoni]

@RedveKoronny ta też tak miałem byle co alby kacal dobić. Ja wpierdlałem Kubusia z testami albo naleśniki xD

[R.....y]

@Testoni: kurde nalesnika bym zjadl, ale miejsca narazie nie mam