Wpis z mikrobloga

@Zapaczony: Znalazłem tylko treść ogólną o składnikach odż. i witaminach w mięsach.

SKŁADNIKI ODŻYWCZE W MIĘSIE

Mięso jest głównym źródłem pięciu witamin z grupy B-complex: tiaminy, ryboflawiny, niacyny, witaminy B6 i witaminy B12. Mięso nie jest dobrym źródłem folacyny, ale zawiera biotynę i kwas pantotenowy. Witaminy z grupy B można znaleźć w wielu innych produktach spożywczych.

Tiamina - działa w połączeniu z innymi witaminami z grupy B, aby promować i regulować
  • Odpowiedz