[Laszl0]

Jeśli ktoś z Was ma #koronawirus i ciężko mu się oddycha, to trzeba ćwiczyć płuca przy pomocy butelki z wodą i słomką. Sprawa jest bardzo prosta. Nabieracie powietrza do płuc ile dacie rady i wdmuchujecie powietrze do butelki z wodą przez słomkę. Im więcej wody i mocniej będziecie pchać, tym większe wywoła to odksztuszanie ewentualnych flegm i innych z płuc. U mnie powodowało to podwyższenie saturacji o 2 - 4 % i obniżenie tempa naturalnego oddechu. Super proste i mi bardzo pomogło. Ćwiczcie tak kilka razy dziennie po 5 minut. Polecam. #zdrowie #covid19

[Syskiev]

@Laszl0: Nie wiem czy to faktycznie dobra rada, czy jakaś wersja magicznych kryształów z 4chana ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dla pewności połączę obie internetowe rady w jedno

[T.....7]

@Laszl0: Mój dziadek tak robił, ale to lat temu przed wirusem bo miał problemy z płucami, zalecił mu to lekarz z reszta.

[vateras131]

@Syskiev:
mój ojciec po operacji był w sanatorium i lekarze wszystkim długo leżącym pacjentom zalecali takie ćwiczenia

[Oplyy]

@Syskiev: Legitne info na serio to działa

[drhab]

@Laszl0: Można też wygooglać "frolov" i albo kupić gotowe urządzenie, albo zrobić samemu (są schematy diy). Są też gotowe protokoły ćwiczeń w zależności od trudności.

[Laszl0]

@Syskiev: Słyszałem o tej metodzie niezależnie od ratownika i lekarza, więc chyba coś w tym jest. Dodatkowo to ćwiczenie realnie mi pomogło.