[mariobit]

Mirasy, często podczas biegania odczuwam dyskomfort, nazwałbym to wręcz lekkim bólem w okolicy pięt i zastanawiam się z czego to wynika. Wygląda to tak, że pierwszy kilometr, rzeczywiście - czuję dyskomfort i każdy krok stanowi dla mnie wyzwanie, ale potem pięta przestaje boleć. Niestety, ale skutki tego odczuwam również po bieganiu, np. gdy wkładam obuwie i jego fragment nasunie mi się na piętę. Miał ktoś z Was podobnie? Wydaje mi się, że nie powinienem odkładać tego tematu i jak najszybciej udać się do specjalisty.
Z tego, co przeczytałem w sieci, jest to częsta zmora wśród biegaczy. Biegam głównie na asfalcie i zastanawiam się, czy nie warto zmienić tras na ścieżki leśne, bo mam ich od groma wokół siebie.
#bieganie

[zalogowany_jako]

@mariobit: pumeksu użyj :)

[cacum3]

@mariobit: Zapalenie ścięgna
https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/zapalenie-rozciegna-podeszwowego-stopy-objawy-i-leczenie-rozciegna,169,n,192

[jmuhha]

@mariobit: achilles miras

[cookiemonster26]

@mariobit: https://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego,ostroga-pietowa---leczenie-i-objawy-ostrogi-pietowej,artykul,1639803.html

[stateknaniebie]

@mariobit: mnie bolała pięta przy zapaleniu achilesa. nie polecam