@bylem_zielonko: kaszę jem czasami, makaron tylko pełnoziarnisty max raz w tygodniu, ale tak - głównie warzywa, mięso i przetwory mleczne. Zamiast chleba w ostatecznosci wafle ryżowe, albo pieczywo chrupkie. Chlebek wydaje mi się niezdrowy i zbędny w diecie.
@LostTranslation: Dokładnych proporcji nie znam, mam recepturę, i na niej bazuje ;) zdecydowanie jest trudniejszy, dlatego wkładamy go do form @sambucus: nie, jest tam jeszcze dodatek pszennej, wszystko na zakwasie. A jeśli chodzi o przemiał to nie mam zielonego pojęcia, tu wszystko w dziwnym języku jest, i ciężko jest rozszyfrować takie dane ( ͡°͜ʖ͡°) @Lluciano: akurat ten pieczemy na szamocie,
@kowalkowskij: do żadnego, ja nie z tych ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Moseva: a bo rosły sobie przez noc w formie ʕ•ᴥ•ʔ
@InspektorNadzoru: XD
@hurrdurr221: To chlebek orkiszowy (ʘ‿ʘ)
@sambucus: nie, jest tam jeszcze dodatek pszennej, wszystko na zakwasie. A jeśli chodzi o przemiał to nie mam zielonego pojęcia, tu wszystko w dziwnym języku jest, i ciężko jest rozszyfrować takie dane ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Lluciano: akurat ten pieczemy na szamocie,