Wpis z mikrobloga

@Kosciany: ja pierdziele..
Od miliona lat krążą takie filmiki i każdy kto zabiera mózg na siłownię wie, żeby na suwnicy nie blokować ciężaru na wyprostowanych nogach (zwłaszcza jak ktoś ma nawet minimalny przeprost kolana i jak jest nasrane ciężaru). A najlepiej, to w ogóle nie prostować nóg, tylko zawsze trzymać w lekkim zgięciu. Zresztą najlepiej to w ogóle nie włazić na suwnicę :)
Niektórzy niczego się nie nauczą, bo przecież najważniejsze,