[hSq7h2XJBS88SsaX]

Staram się zmienić nawyki żywieniowe, żeby trochę sadła zrzucić. Ale kompulsywne obżarstwo mocno siedzi mi na bani. Jutro wolne, więc weekend mi się zaczyna a razem z nim niemożliwa chcica na cziperki i kolkę - to był zawsze mój rytuał weekendowy. Wesprzyjcie dobrym słowem bo już siedzę z jednym butem na nodze, żeby do sklepu iść...
( ͡° ʖ̯ ͡°)

#odchudzanie #chudnijzwykopem

[Yerbania]

@hSq7h2XJBS88SsaX dasz radę!

[A.....3]

@hSq7h2XJBS88SsaX: Galaretkę bez cukru #!$%@? i kolkę dietetyczną.
Do galaretki możesz wrzucić jakieś owoce, wyjdzie tego sporo żeby się zapchać a kalorii ma niewiele.
Ja dodaję sobie na to jeszcze bitą śmietanę bez tłuszczu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[hSq7h2XJBS88SsaX]

@Yerbania: dzięki Miras! to zafajdane uzależnienie jest silniejsze niż podatek cukrowy

[hSq7h2XJBS88SsaX]

@Andrzejek13: galaretka powiadasz, hmm... może coś być na rzeczy. Z kolei kolka dietetyczna - never. Pieją tak w tych reklamach, że taki sam smak i nie idzie rozpoznać, ale jakoś mi to przez gardło nie może przejść.

[Yerbania]

@hSq7h2XJBS88SsaX ja walczę z chipsami, więc mój mózg wymyślił że chrupki to przecież nie chipsy (－‸ლ)
Trzymam kciuki mocno. Może i mnie zmotywujesz

[Luasek]

@hSq7h2XJBS88SsaX: zupe moze ? np. Ja uwielbiam pomidorówkę, cały taki gar z mrożoną włoszczyzna ma max 200kcal, a mozesz jesc caly dzien :D polecam

[krzat]

@hSq7h2XJBS88SsaX: Polecam mieszankę soku pomarańczowego i coli w stosunku 1:9, nie czuć tak słodzika.

A zamiast chipsów polecam pieczonego kurczaka + pieczone warzywa + sriracha + sos czosnkowy.

[hSq7h2XJBS88SsaX]

@Yerbania: Miras, też trzymam kciuki! Powodzenia! Nie dajmy się tym cziperkom, tym chrupiącym, smacznym, idealnym do kolki cziperko... tfuuu, koniec. Damy radę!

[hSq7h2XJBS88SsaX]

@Luasek: zupka chyba wleci przez weekend, bo to faktycznie super sprawa. Ale ciężko tak chrupać pomidorówkę leżąc przed kompem i oglądając film ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[hSq7h2XJBS88SsaX]

@krzat: o panie, aż zapach tego kurczaka poczułem!

[Luasek]

@hSq7h2XJBS88SsaX: u mnie wlasnie wjezdza ponad litr do filmu :D

[Luasek]

@hSq7h2XJBS88SsaX: a z chrupkich to polecam marchewe w drobne kawalki i ogorka :)

[hSq7h2XJBS88SsaX]

@Luasek: elegancko, smakówa! Pozdrawiam kolegę po fachu :D

[kaborecik]

@hSq7h2XJBS88SsaX: bardzo Cię wspieram, też mam z tym problem. Jedzenie już od dawna mną włada. Kupmy sobie jutro jakieś owocki albo wafle ryżowe!!!

[Yerbania]

@hSq7h2XJBS88SsaX a krakersy można? Też chrupkie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[hSq7h2XJBS88SsaX]

@kaborecik: tak tak tak! Czasami tak mam, że jak sobie opracuję tak ze dwa jakbłka, to mnie tak nie ciągnie do kolki przez dłuższą chwilę. A takie owocki bardziej "wodniste" to nie w kij dmuchał bo to i się najesz i napijesz :D trzymam kciuki również!

[hSq7h2XJBS88SsaX]

@Yerbania: pewnie, że można! Ale tylko dwa małe krakersiątka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Yerbania]

@hSq7h2XJBS88SsaX Miras dziwnie wymawiasz słowa "dwie paczuszki"

[hSq7h2XJBS88SsaX]

@Yerbania: (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

[hSq7h2XJBS88SsaX]

Mirki, lecę do sklepu po marchewkę :D