[CzysteWroclawskiePowietrze]

Mirki pomóżcie...

Bolą mnie plecy w odcinku krzyżowym z prawej strony, nie mogę się zgiąć ani schylić. Przy zwykłych ćwiczeniach jak m.in. brzuszki ból jest nie do zniesienia.

Boli od 3-4 tyg jak latałem po dachu w robocie i albo mnie przewiało albo coś nadciagnalem. Nerki wykluczam bo są po badaniu.

Iść z tym do masażysty, fizjo, lekarza czy już do grabarza? I przy okazji kogo we #wroclaw polecacie?

Sorry za spam i że wołam ale @Kasahara może coś będziesz wiedział?

#kiciochpyta #medycyna #fizjoterapia #silownia

[Kasahara]

@CzysteWroclawskiePowietrze: niestety nie jestem fizjoterapeutą i chyba on-line do zdiagnozowania a manualnie. Do fizjoterapeuty w pierwszej kolejnosći

[Megidox]

@CzysteWroclawskiePowietrze: https://www.znanylekarz.pl/maciej-burzynski-2/fizjoterapeuta-terapeuta/wroclaw online mało kto będzie w stanie jakkolwiek Ci pomoc.

[geebon]

@CzysteWroclawskiePowietrze: jak ból jest tępy to może to być lumbago, jeżeli ostry kłujący to mogłeś naciągnąć ścięgna czy mięsień, ewentualnie dysk wypadł ale wtedy to byś srał z bólu. Na pewno potrzebne będzie prześwietlenie skoro boli już kilka tygodni, wizyta u fizjoterapeuty też mocno wskazana.

[Poemat]

ewentualnie dysk wypadł

@geebon:

[Poemat]

@CzysteWroclawskiePowietrze: Na 98% klasyczne LBP czyli low back pain, jakieś 80% na to cierpiało/cierpi/będzie cierpieć. Natychmiastowej pomocy nie znajdziesz ani u fizjo ani u lekarza, kilka dób musi minąć, aczkolwiek wybierz się do fizjo i pogadaj z nim na ten temat, banalna sprawa ogólnie

[CzysteWroclawskiePowietrze]

@Poemat chyba trochę za długo boli jak na kilka dni...

[Poemat]

@CzysteWroclawskiePowietrze: Nie, nacisk na nerwy rdzeniowe może trwać długo jeśli nic z tym kompletnie nie robisz

[geebon]

@CzysteWroclawskiePowietrze: jako judoka z bólami kręgosłupa borykam się od ponad 10 lat, pozwolę sobie rozwinąć moją poprzdnią wypowiedź. Spróbuj kilku maści w aptece, pomogą ci określić przyczynę bólu: bals sulphur gel - pomaga przy zwyrodnieniach stawowych. Jak po niej puści to był najzwyklejszy tzw. "pomłodzieńczy" ból, najmniejsze zmartwienie. Jak nie puści to następny jest voltaren z diklofenakiem - działa na większość naciągnięć mięśni i ścięgien. Jak to nie podziała pozostają maście

[r4do5]

@CzysteWroclawskiePowietrze: Raczej pierw do fizjo. A w międzyczasie możesz umówić wizytę u ortopedy. Z mojego doświadczenia ortopeda zapisze ci pierw leki przeciwbólowo-przeciwzapalne, które w 99% #!$%@? dają. I stracisz tylko z 3 tygodnie na niepotrzebne trucie się nimi, później zapisze ci #!$%@? wartą fizjoterapie przy użyciu różnych urządzeń, która znów będzie trwała kilka tygodni i pomoże tylko troszeczkę w porównaniu z tym jakby ci pomógł fizjoterapeuta.

Nie rób brzuszków, bo jeśli

[Smorgas]

@CzysteWroclawskiePowietrze: napiszę na privie, miałem ból w podobnym miejscu i podejrzewałem zapalenie stawu krzyżowo biodrowego

[a.....k]

@CzysteWroclawskiePowietrze: jak dla mnie to całkiem klasyczne objawy rwy kulszowej. Idź do lekarza (da przeciwbólowe + pewnie jakąś witaminę B12) i do fizjo (pokaże jak to ćwiczyć).

[FizjoKarolina]

@CzysteWroclawskiePowietrze: Jeśli Wrocław to ekipa fizjopassion. Brzmi mi na stan zapalny po podrażnieniu nerwu. Ale do ortopedy jeśli nie było urazu ani historii nowotworowej to bym nie szła