[nammah]

polecicie jakis anglojezycznych youtuberow o tematyce fitness? Tylko nie jakichś debili w stylu wk tylko takich co mowia ciekawe rzeczy w oparciu o jakies badania i fakty.
#mikrokoksy

[poleglem]

@nammah: Chris heria i athlean x

[Xarath]

@nammah: BuffDudes, Allan Thrall, Jeff Nippard, AthleanX

[smok_bozy]

@nammah: elitefts

[A.....3]

@nammah: https://www.youtube.com/user/mountaindog1 lubię jego spokojny sposób tłumaczenia

[brere]

iron culture podcast, stronger by science, team 3dmj, omar isuf, eugene teo

[Oswel]

@nammah: SSD Abel