[c.....i]

W zeszłym roku, w połowie stycznia postanowiłam zbudować nawyk 10k kroków dziennie. Weszło mi w krew i bez większego problemu udaje mi się realizować założenia codziennie.
Może ktos z Was też chce zacząć?.
Zrobimy z tego tag i będziemy dodawać kroki i za rok zobaczymy ile razem przeszliśmy?
A może jest tag od chodzenia tylko ja o tym nie wiem?

#keto #odchudzanie

[Hatsuban]

@chixi: fajna inicjatywa, ja to codziennie robie koło 20-30k kroków

[c.....i]

@Hatsuban uuuuu, szacun! ja w sumie to nie wiem, w pracy i przy takiej standardowej krzątaninie zazwyczaj nie mam telefonu przy sobie, plus coś mój leci w kulki bo na przykładowym dystansie 10km zawsze mam ok 1km mniej niż niebieski, który idzie obok mnie o.O ale w sumie to lepiej że muszę chodzić więcej więc nie narzekam :D

[A.....u]

@chixi: po co sie tak przemęczać, wykończysz sie aniołku.

[0Rhplus]

@chixi: Chetnie!

[kawaczekoladowa]

@chixi: w sumie spoko pomysł bo na rower jeszcze za zimno, wróciłbym sobie do pracy bo wtedy robiłem luźno po 30k a przez lockdown zbyt często konsola i laptop wzywa( ͡° ͜ʖ ͡°)

[K.....a]

@chixi: codziennie przez 9 msc zasuwałem 15-20 tys pracujac z sklepie budowlanym ( ͡° ͜ʖ ͡°) porażka

[c.....i]

@AnalityczneZapalenieMozgu więcej trzeba żeby mnie wykończyć

[A.....u]

@chixi: żartowałem, mnie bardziej wykańcza zrobienie obiadu niż spacerowanie.

[morteusz]

@chixi: jak zaczęłaś?

[c.....i]

@morteusz no normalnie, wzięłam i poszłam ;)

[IcyHot]

@chixi: aplikacja dobrze liczy? Masz jakąś opaskę czy tylko telefon?

[Mis_Kudlacz]

@chixi: Na 10k jestem bardzo chętny. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[neurokorba]

@chixi jak ci się udaje tyle wykręcić? Mam na myśli aktywności za dnia, chodzisz codziennie na spacer?

[DudziN123]

@chixi: elo( ͡° ͜ʖ ͡°) od połowy roku ledwo co 5k kroków przejdę przez zmianę pracy na siedzącą :/

[Kasia123456789]

@chixi: trochę to się mija z celem, bo ktoś, kto bije Niemca po kasku kilka razy na dzień gnijąc przed kompem będzie miał tyle samo kroków, co Ty po spacerku ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

[c.....i]

@IcyHot tylko telefon, jak pisałam wyżej mój robi mnie lekko w bambuko ale trudno. Generalnie jest spoko, nie dodaje podczas jazdy samochodem czy rowerem. To z resztą domyślna apka zdrowie huawei, nic nie kombinowałam. Opaski jednak chyba nie są dla mnie :)

@Mis_Kudlacz (ლ‸ლ)

@neurokorba a nawet na dwa spacery, psa mam ale czasem i on prostestuje więc chodzę sama. W tym

[Kasia123456789]

@chixi: musiałbym mieć powód, bo takie łażenie bez celu zwłaszcza po mieście jest dla mnie bez sensu. Kiedyś, jak mi się jeszcze udawało wyciągnąć kogoś na spacer, to robiłem po 20-30k między 16 a 1-2 w nocy ( ͡º ͜ʖ͡º)
Teraz to albo zajęci, a wiadomo, że jak to tak z facetem iść na spacer, przecież to od razu zdrada (－‸ლ)

[c.....i]

@Kasia123456789 zdrowie panie, to powinno być priorytetem. Skoro nie masz hajsu ani możliwości na siłownię to chodzenie jest najtańszą formą podstawowej aktywności. Ja w 70% chodzę z psem, może z 5% to spacery z kimś a resztę sama.
Jakiś podcast na słuchawki i jazda, godzinka mija nie wiadomo kiedy :)

[hoszin]

@chixi: ja właśnie staram się chodzić i słuchać jakiś audiobooków. Wysiadać przystanek wcześniej, iść gdzieś dalej po zakupy, chociaż zdążają się dni że się prawie nie ruszam :(

[Kasia123456789]

@chixi: jak pisałem, mieszkam w mieście, konkretnie Wrocław, więc nie wiem, czy to takie samo zdrowie xD

Jakbym miał psa, to bym po 10km dziennie robił, ale samemu ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

Wiem, że szukam wymówek, ale no "nie ma warunków". Poczekam na siłownię, może jakiś klub sztuk walki znajdę, zobaczy sie