[Duzy_Dziki_Zwierz]

Znowu #!$%@? bark, nie da się nawet ubrać bez bólu. Wlatuje bpc, jutro fizjo, oby coś się poprawiło ( ͡° ʖ̯ ͡°) #mikrokoksy

Kolejne dwa treningi w dupę, bo nie ma szans zrobić klaty i barków

[Szimu]

Polecam odstawic treningi - problem rozwiazany, nastepny

[wojstenik]

@Duzy_Dziki_Zwierz ile razy bark se #!$%@?łem, poprostu wystarczy nic nie robić i po tygodniu przechodzi, 200zł poprosze może być blik

[Zieew]

@Duzy_Dziki_Zwierz: Wspolczuje, a wiesz od jakiego cwiczenia to poszlo?

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Zieew: obstawiam wyciskanie siedząc. Nie wiem do końca, nawet jak klatę kiedyś naderwałem to się zorientowałem dopiero na kolejnym treningu jak nie mogłem nic zrobić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Moja wina. Mogłem.pojsc na przegląd wcześniej

[biamiVajs]

@Duzy_Dziki_Zwierz: bark rozwalony raz psuje się cały czas ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@biamiVajs: lepiej nie.

[Poemat]

@biamiVajs Bark i kolano to dwa stawy, które się nie udały ewolucji ¯_(ツ)_/¯