Wpis z mikrobloga

Dołączam się!

Wiek: 34 lat
Płeć: mężczyzna
Wzrost: 171 cm
Waga początkowa: 87,5 kg (1 stycznia)
Waga obecna: 85,5 kg

Waga docelowa na 30.06: 77 kg.
Waga na koniec roku: utrzymać poniżej 80 kg

Cel: zgubić oponkę na brzuchu, ograniczyć alko, utrzymać wagę po zejściu.

foty wagi początkowej nie mam - zaczynając nie miałem pojęcia o tagu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#zagrubo2021
  • 7
  • Odpowiedz