Skończyłem właśnie pierwszy posiłek dnia, pierogi na śniadaniokolację. Przespałem cały dzień i wstałem gdzieś po 20:00. Mieszkam sam, nie mam z kim porozmawiać, z kim podzielić się tym co przeżyłem chociażby po jakimś dniu w pracy. Z każdym dniem coraz bardziej miesza mi się we łbie. Już nawet nie umiem skupić się na jedynej rozrywce - oglądaniu filmów. Odczuwał całkowitą pustkę. Najlepiej bym leżał w łóżku i z niego nie wstawał, bo właściwie nie mam po co. #przegryw #bolistnienia #przegrywpo30tce #nienawiscdosamegosiebie
@CulturalEnrichmentIsNotNice mieszkasz sam, ale chyba do pracy chodzisz żeby się utrzymać czy coś? W pracy z reguły się nie myśli i problemach, chociaż taka korzyść
@CulturalEnrichmentIsNotNice faktycznie, mój błąd. Sam #!$%@? dopiero wracam z pracy, że się tak usprawiedliwię xD. Nie myślałeś o pogadaniu z psychologiem? W moim wypadku pomógł sam fakt, że się komuś wygadałem z problemów
@CulturalEnrichmentIsNotNice: ja przez ostatnie prawie 2 miesiące nie chodziłem do roboty i żyłem z hajsu który chomikowałem przez ostatni rok, może to głupie ale po co mi te oszczędności skoro i tak nie mam nic z tej #!$%@? wegetacji. Jedyna przyjemność to to że se mogę na kompie pograć co i tak nie daje mi już takiej radości jak kiedyś
@CulturalEnrichmentIsNotNice: Mirek, przykro mi z powodu Twojego cierpienia. Wiem, ,ze w Twojej pozycji trudno o takie wnioski, ale mozesz się z tym uporać, jakiś mały kroczek w tym kierunku?
@PolskiCzarnuch: Samotny to od śmierci rodziców - wpierw matka, później ojciec. Stan mam od końca roku. Dzisiaj to była przesada, spać cały dzień - nawet po nockach tyle nie śpię.
@CulturalEnrichmentIsNotNice: Może zacznij zauważać pozytywne strony życia? Spróbuj rozpocząć dzień od zapisania pięciu pozytywnych rzeczy, które spotkały Cię poprzedniego dnia, tych najprostszych też. Choćby miało to być zjedzenie dobrej pizzy czy przeczytany fajny artykuł.
@CulturalEnrichmentIsNotNice: może nie przepracowana trauma po śmierci rodziców? Idź jak najszybciej do psychologa /terapeuty (dużo teraz robi przez Skype itd), wwrto żeby specjalista pomógł, może dał jakieś leki na czas terapii itd. Będzie dobrze! I nie katuj się, dużo czułości dla siebie samego :) jesteś git gość!
#przegryw #bolistnienia #przegrywpo30tce #nienawiscdosamegosiebie
Nie myślałeś o pogadaniu z psychologiem? W moim wypadku pomógł sam fakt, że się komuś wygadałem z problemów
A jak trzeba to pomogę we wdrożeniu !