Mirasy, rytm dobowy mi sie rozwalił po wirusie, którego przeszedłem 2 miesiące temu. Ile bym nie próbował zasypiac wcześniej niż 4 nad ranem, to nie jestem w stanie. Miał tak ktoś, ile trwało? #koronawirus #covid19 #zdrowie
@Morthgar: zamiast brać jakieś prochy to polecam na godzine przed pójściem spać nie korzystać z żadnych ekranów, a jak już musisz to przynajmniej z filtrem niebieskiego światła.
U mnie najlepiej się sprawdza ustawienie żarówki na najcieplejszą możliwą barwę, małą jasność i czytanie jakiejś książki. W ten sposób potrafię nawet zasnąć przed północą, gdzie normalnie jest to niewykonalne.
@Sh4d0w_1938: nie miałem nigdy problemu ze snem. To jest efekt stanu zapalnego po wirusie. Probowalem wzystkiego. Interesuje mnie ile to jeszcze może potrwać.
Anony, wyszedłem z #zadupie i po przeprowadzce do #poznan wróciłem na #tinder i czy ja, #!$%@?, mam aż tak niewyjściowy ryj? W #poznan mieszkam od jakichś 2 tygodni, tyle samo czasu na #tinder i w tym czasie może z 2 matche, z czego żadna #p0lka nie odpisała xD
Putin nie odpuści terenów Ukrainy, które zdobył. Jeśli ukrainskie wojsko odzyska wszystkie okupowane tereny wtedy wściekły nieobliczalny Putin może użyć broń jądrową by zniszczyć Ukrainę. Wątpię by w tej wojnie był happy end dopóki Putin jest u władzy. #wojna #ukraina
#koronawirus #covid19 #zdrowie
U mnie najlepiej się sprawdza ustawienie żarówki na najcieplejszą możliwą barwę, małą jasność i czytanie jakiejś książki. W ten sposób potrafię nawet zasnąć przed północą, gdzie normalnie jest to niewykonalne.