[PaulStanley]

Mirki mirabelki #fitness #silownia #mikrokoksy tak na oko ile przeciętnie kosztuje ułożenie diety i planu treningowego i jak to w ogóle wyglada? Trzeba się na treningi stawiać (i płacić dodatkowo) czy meldować?

No i jak to wyglada jakby się chciało takie coś odwalić totalnie w trybie zdalnym?

[BrzydalGruby]

@PaulStanley: 200-1200zł :D

[CinuLNS]

@PaulStanley: @Kasahara odwala takie coś totalnie w trybie zdalnym. Na swojej stronie ma to opisane - link w profilu.

[PaulStanley]

@BrzydalGruby: dobra ale jak 200 to taka minimalna cena za plan i nic więcej u przeciętnego trenera a 1200 rozumiem full wypas

[Kasahara]

@PaulStanley:

Zależy, co komu potrzebne. Wiele jednostek nauczy się prawidłowej techniki przy współpracy on-line; jednak na żywo ten proces może być szybszy. Inne osoby mają tak niską świadomość ruchową, zę nie ma opcji i trzeba iść do kogoś na miejscu. Są różni "trenerzy" i ich specjalizacje. Jedno dadzą Ci za 600 PLN gotowca, drugi za 200 PLN będzie sumiennie programował pod Ciebie treningowo. Ja np. prowadzę ludzi online; ale zawsze można

[Estetykatopodstawa]

@PaulStanley: dieta + plan treningo wy to koszt około 150-xxx zł/ miesiąc.

Dodatkowo jak chcesz to mozesz wziac trenera ktory pokaze Ci jak cwiczyc lub robic z nim treningi, wtedy już placisz cene za kazdy z treningów

[Darksed]

@PaulStanley: W zależności co chcesz i skąd jesteś to ceny są różne. prowadzenie online to zazwyczaj 150-300zł za miesiąc, treningi personalne to od 50zł w małych miastach do 150-200 w Warszawie za godzinę.