Wpis z mikrobloga

@Jinnek: Naświetlanie słońcem, krótko bez kremu, jak najczęściej (produkcja wit. D) ale także oddziaływanie światła widzialnego na oczy działa antydepresyjnie. Lampą można to zjawisko trochę symulować, ale o wiele lepiej jest korzystać ze słońca.