Czy ktoś korzystał z takiego urządzenia jak lampa antydepresyjna i może się wypowiedzieć o skuteczności? Działa to w ogóle czy bajka wymyślona, żeby sprzedawać lampy po 500zł? #zdrowie #oswietlenie #medycyna
@Jinnek: Naświetlanie słońcem, krótko bez kremu, jak najczęściej (produkcja wit. D) ale także oddziaływanie światła widzialnego na oczy działa antydepresyjnie. Lampą można to zjawisko trochę symulować, ale o wiele lepiej jest korzystać ze słońca.
#zdrowie #oswietlenie #medycyna