[M.....r]

witajcie. Czy stanie sie cos z bialkiem jak zrobie je sobie wieczorem, zostawie na noc w lodowce i wypije w poludnie nast dnia? Straci cos na jakosci czy cos? Z przyczyn braku czas z rana i halasu nie moge go pic od razu po przygotowywaniu.
#mikrokoksy
#silownia
#mirkokoksy

[michu44]

Ja sypie bialko do szejkera i biore sobie butelke z woda do pracy.

[TakiTaki]

@michu44 najlepsze wyjście zdecydowanie

[advert]

@MisterTwister: to nie możesz po prostu zalewać wodą tuż przed wypiciem? po co koniecznie poprzedniego dnia?

shaker Ci zaśmierdnie jak będziesz trzymał zalane białko kilkanaście godzin w nim

[M.....r]

@advert: nie moge bo pije go w pracy gdzie mam chwile przerwy bo nie mam czasu zjesc normalnie, szejker nigdy nie zasmierdnie.

[M.....r]

@michu44: z wodą tego nie przelkne, a chce wiedziec czy trzymany tyle czasu w chlodnym miejscu juz zrobiony straci swoje wartosci.

[advert]

@MisterTwister: no białko nie wyparuje magicznie, jeśli takie masz obawy

[bazibart]

@MisterTwister: mleko dla dziecka na chyba podobne skład do bialka i zalecają trzymać tylko 1 godzinę bo później niby jakieś procesy psujące się zaczynają.

[LubieWanilie]

@MisterTwister: Nie raz tak robiłem, i nie miałem żadnych rewolucji.

[E.....t]

@MisterTwister: ja bywa że białko do butelki z mineralna wsypuję rano, odstawiam na szafkę i kolejnego dnia nieraz wieczorem to piję i nie ma różnicy

[TurkusowyRisso]

@MisterTwister: myślałem że już nikt nie pije białka samego xD