[JaFracek]

Znów siłownie zamknięte, boks zamknięty. (╯°□°）╯︵ ┻━┻
Dobrze że worek i hantelki w domu mam, bo bez tego miesiące cała praca poszłaby na marne...
Trzeba chyba zająć się tematem kalisteniki na poważnie.
#silownia #mikrokoksy

[MirkobIog]

@JaFracek: Wlasnie 10 minut temu kupiłem worek z rękawicami bo zaraz pewnie znów wszystko wykupią. Kettla 16kg mam, to może jakoś od biedy wytrzymam.

[JaFracek]

@MirkobIog: jaki worek? Pusty czy już wypełniony?
Od lipca chodziłem na boks tajski i powiem Ci że daje to nieźle w kość, praktycznie co trening jestem cały mokry, ale w połączeniu z siłownia są bardzo fajne efekty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MirkobIog]

@JaFracek: Z polecenia taki zestaw sobie wybrałem.

https://bushido-sport.pl/product-pol-1588-Zestaw-bokserski-Home-Pro-130-Worek-treningowy-rekawice.html

[JaFracek]

@MirkobIog: mam dokładnie ten sam. Bardzo fajny, tylko ciężki jak #!$%@?. Załatw sobie kogoś do pomocy przy wnioszeniu/wieszaniu go.

[JaFracek]

​​​​​

[MirkobIog]

@JaFracek: cieżki? A ja sie bałem ze wlasnie bedzie fruwał jak szmata i cięzko się zastanawiałem czy nie brać 40kg.
W takim razie świetna sprawa i od wtorku będzie ogien.

[JaFracek]

@MirkobIog: a kurde, nie doczytałem, ty masz mniejszy niż ja. Ja mam 40 kg 140 cm. Zależy jak wysoki masz sufit i jak będzie wisiał. Ja mam 2,8 m więc przy kopach trochę lata na boki, ale przy boksie nie ma problemu.