Wpis z mikrobloga

ale ostatnio mam #!$%@? akcje podczas zasypiania. kładę się do łóżka tak o 24 i zaczynają się różne natrętne myśli: że jestem sam i jak rodzice umrą to nawet nie będę miał z kim rozmawiać. a potem wkręcam sobie różne problemy z oddychaniem. czuję, że spływa mi coś z zatok do gardła i przez to mam duszności. bardzo to męczące bo sam się nakręcam i czasami kończy się regularnym napadem paniki, raz musiałem jechać na pogotowie o 4 w nocy po zastrzyk z relanium. albo dzwonić do mamy, też o 3-4 żeby pilnowała mojego oddechu przez telefon

#nerwica #depresja #przegryw ##!$%@? #ssri
  • 4