Wpis z mikrobloga

Przedstawie szereg badań, które pokazują, jak życie będąc przegrywem wpływa na zdrowie, linki poniżej.

Badanie nr 1: Brak samotności zmniejsza śmiertelność o 50%, znacznie przewyższając wiele innych czynników zdrowotnych.

Badanie nr 2: Samotność szkodzi zdrowiu, zwiększa śmiertelność średnio o 26%, do 48% w najwyższym kwintylu izolacji.

Badanie numer 3: Izolacja społeczna jest tak samo silna, jak inne klasyczne czynniki zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi i palenie.

Badanie numer 4: Izolacja społeczna jest tak samo zła, jak palenie 15 papierosów dziennie.

Badanie numer 5: Samotność można uznać za chorobę ze względu na konsekwencje, jakie ma dla zdrowia ludzkiego.

Samotność może być patognomią depresji na starość. Uważa się, że jest bardziej niebezpieczna niż palenie [1]; Wysoki stopień osamotnienia wywołuje myśli samobójcze i para-samobójstwo, [2] chorobę Alzheimera i inne rodzaje otępienia [3,4] oraz niekorzystnie wpływa na układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy. [5] Powszechnie uważa się, że samotność skutkuje pogorszeniem samopoczucia i ma negatywny wpływ na zdrowie fizyczne, prawdopodobnie poprzez osłabienie odporności lub zmiany neuro-endokrynologiczne. [6] Samotność jest więc jedną z ukrytych przyczyn hospitalizacji i umieszczania w domach opieki [7].

Samotność także predysponuje człowieka do chorób fizycznych, gdyż ma niekorzystny wpływ na układ odpornościowy, sercowo-naczyniowy i hormonalny. [32] Konsekwentna, przytłaczająca i wszechobecna samotność powoduje stres i ostatecznie kończy się poważną chorobą fizyczną. Stwierdzono, że poczucie osamotnienia i samotność są niezależnymi predyktorami osłabienia motorycznego w starszym wieku. [33] Stwierdzono również, że samotność jest niezależnym predyktorem śmiertelności i pogorszenia funkcjonowania po opanowaniu depresji. [34] Prowadzi również do upośledzenia pamięci i trudności w uczeniu się oraz sprawia, że osoba jest podatna na chorobę Alzheimera. [35] Holenderskie badanie podaje, że ludzie, którzy czują się samotni, są bardziej narażeni na demencję kliniczną w ciągu 3 lat w porównaniu z osobami, które nie doświadczają samotności. [36]

https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316
https://www.pnas.org/content/110/15/5797.full
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3871270/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3890922/#ref7

#przegryw #blackpill #zdrowie #depresja ##!$%@? #rozowepaski #p0lka
  • 4