wyjzprz2 wyjzprz2 24.08.2020, 22:29:49 1 45/108 #pompkichallenge #pompki #100pompek(dzień 1 z cyklu 11-20 pompek)W sobotę nie chciało mi się robić treningu, więc zaczynam od początku.Dzisiejszy trening:seria 1: 8 pompekseria 2: 9 pompekseria 3: 7 pompekseria 4: 7 pompekseria 5: 8 pompek(łącznie 39 pompek) Bob_Rooney
(dzień 1 z cyklu 11-20 pompek)
W sobotę nie chciało mi się robić treningu, więc zaczynam od początku.
Dzisiejszy trening:
seria 1: 8 pompek
seria 2: 9 pompek
seria 3: 7 pompek
seria 4: 7 pompek
seria 5: 8 pompek
(łącznie 39 pompek)