Aktywne Wpisy
pieselek7q7q717 +214
Mam nowego piesia to jest moje lekarstwo na depresje
#depresja #pies #zwierzak #gownowpis #oswiadczenie
#depresja #pies #zwierzak #gownowpis #oswiadczenie
ChrisYates +588
Tyle lat się człowiek śmiał z tego lewackiego spierdzielenia na zachodzie, a tu dosłownie chwila moment i mamy już to u siebie.
Cenzura, powalone zaimki, odmiany, multikulti i to widoczne czarne i te ukryte ukraińskie dopóki się nie odezwą. Myślałem, że wysrypi, a nie wykipi. Ehhh.
#paryz2024 #polska #bekazlewactwa #konfederacja
Cenzura, powalone zaimki, odmiany, multikulti i to widoczne czarne i te ukryte ukraińskie dopóki się nie odezwą. Myślałem, że wysrypi, a nie wykipi. Ehhh.
#paryz2024 #polska #bekazlewactwa #konfederacja
Składniki:
- Pierś z kurczaka 150g
- Ryż 60g
- Papryka 100g
- Brokuły 100g
- Cebula 20g
- Oliwa 15g
- Przyprawy: sos sojowy, pieprz, kurkuma, imbir, mielona papryka
Wykonanie:
- Brokuły kroimy na bardzo drobne różyczki (wielkości monety 1 zł)
- Paprykę, cebulę i kurczaka kroimy w drobną kostkę
- Podsmażamy całość na 10g oliwy
- Dodajemy ugotowany ryż, przyprawy i pozostałe 5g oliwy
- Podsmażamy jeszcze 2-3 minuty mieszając
Gotowe!
Kaloryczność:
- 529 kcal
- 41g białko
- 52g węglowodany
- 18g tłuszcze
Mój instagram (ponad 600 przepisów)
Przepisy w formie ebooków
#gotujzwykopem #dieta