[mroz3]

jem serek... ale faza ja #!$%@?...
spontaniczność...

#wroclaw

[Deska_o0]

@mroz3: fajnie tam macie, jak zły humor to patrzycie na prezydenta i możecie się pośmiać

[4.....i]

wy macie tego prezydenta normalnego czy co? XD

@carnaval: pokaż mi chociaż jednego prezydenta z współczesnej, polskiej polityki, który był/jest poważny xD

[Katedra_z_chlebkiem]

wy macie tego prezydenta normalnego czy co? XD

@carnaval: nie, a o co chodzi? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[M.....a]

@Tommy__:

[Ka4az]

@Darth_Gohan niech ktoś tam wklei Harnasia

@Tommy__: proszę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ScapularNotch]

@XIONC_CI_MORDE_LIZAL: to że zdecydowana wiekszosc populacji prowadzi dzienny tryb życia, więc uogólniając można założyć, że wieczorem wiekszość osób jest przed spaniem. nie powinno sie jesc obfitych a szczególnie tłustych posiłków oraz bogatych w węglowodany przed snem, w dużym uogólnianiu dlatego, że 1) zapotrzebowanie kaloryczne podczas snu jest znacznie niższe od tego podczas zwyczajnej dziennej aktywnosci 2) proces trawienia opiera sie na skomplikowanej regulacji hormonalnej w której dużą wagę odgrywa przysadka, w

[XIONC_CI_MORDE_LIZAL]

@ScapularNotch: Bzdura. Duża ilość węglowodanów przed snem = dobry sen. Nie ma znaczenie pora czy cykl dnia. Liczy się ogólny bilans kaloryczny - można jeść pięć posiłków dziennie po 500 kcal, albo walnąć całe 2500 kcal przed snem. Różnicy w masie ciała nie będzie.

[ScapularNotch]

@XIONC_CI_MORDE_LIZAL: no cóż skoro tak twierdzisz to pewnie masz rację, przecież nikt by nie pisał takich rzeczy bez rzetelnego zaplecza wiedzy popartej zdanymi egzaminami i posiłkowania się badaniami:) PS duża ilość węglowodanów przed snem = podwyzszony poziom kortyzolu, ale to pewnie wiesz, tak samo jak wiesz co to jest refluks

[XIONC_CI_MORDE_LIZAL]

@ScapularNotch: Za to mam za sobą parę mas i redukcji i dobrze wiem co to jest bilans kaloryczny. Mogę nawet jeść 9000 kcal jednego dnia, później dwa dni nie jeść i jakoś wychodzi na to samo jakbym jadł 3000 kcal dziennie. Hmmm... Gdybyśmy tylko mogli znaleźć jakąś zależność.

[pollyanna]

@XIONC_CI_MORDE_LIZAL w masie ciała może i nie będzie ale idź taki #!$%@? spać, nie dość że się głupoty śnią to się człowiek zmęczony budzi

[ScapularNotch]

@XIONC_CI_MORDE_LIZAL: a ja od 2 miesięcy nic nie jem, bo pomalowałem się na zielono i przeprowadzam fotosyntezę, masz cokolwiek na poparcie swoich oprócz słów oprócz "ja" "u mnie"?

[maze]

@XIONC_CI_MORDE_LIZAL: nie widzisz, ze nie chodzi o roznice w masie ciala, a po tym jak organizm reaguje na to czy jesz zaraz przed spaniem czy moze w ciagu dnia, rano

[Cypeeek]

@mroz3 lepsze to niż makaron w kształcie literek #pdk

[XIONC_CI_MORDE_LIZAL]

@maze Właśnie chodzi o różnice masy ciała, bo napisał, że Sutryk chcę być jak Budwajzer, bo je przed snem

[XIONC_CI_MORDE_LIZAL]

@ScapularNotch XDDDD Czy ty chcesz, żebym ci udowadniał, że na masa ciała ma znaczenie bilans kaloryczny?

[XIONC_CI_MORDE_LIZAL]

@pollyanna Przecież mowa o masie ciała. Napisał, że Sutryk chcę być jak Budwajzer, bo je przed snem

[brednyk]

@pqpsk: boomerzy traktują Facebooka jako osobisty pamiętnik