[kodecss]

#pracbaza #logikarozowychpaskow #dieta #heheszki
Babki z pracy mnie pytały co zrobiłem, że tak szybko schudłem i poprawiłem sylwetkę xD
Ćwiczę dzień w dzień po 3 godziny od 3 miechów.
Powiedziałem im, że na chińskim internecie znalazłem super sposób ale żeby się z nikim tym nie dzieliły bo dużo trudu mnie kosztowało znalezienie tych informacji:

Otóż sposób na moją przemianę wyglądał tak "3 razy dziennie piłem tajemniczą miksturę, która polegała na zalaniu 5 kostek lodu przegotowaną ciepłą wodą w postaci 200 ml, ta mikstura sprawia, że nasz metabolizm i organizm szaleje, przez co 24/7 cały czas trawimy"

Dzisiaj babka do mnie przychodzi i mówi, że chyba coś robi nie tak bo od miesiąca piję tak wodę i nieschudła ani kilograma.

[Pan_Szeryf]

@Dassault a #!$%@? jak ćwiczysz siłowo i robisz cardio to nie spalisz żadnych mięśni

[XpedobearX]

Napisałem że jeśli facet robi rzeczywiście trening na siłce plus 1,5 godziny rower, plus 1,5 godziny orbitrek to jest niebezpieczne.

@Dassault: Dodatkowo przy takim wysiłku jest duże zapotrzebowanie kaloryczne. Jeśli tylko #!$%@? a nawyki żywieniowe są takie same to po odstawieniu sportu na chwilę zaraz będzie piłką xD 1.5h na rowerze to jest około 25-30 kilometrów lżejszym tempem, które kosztuje 800-900 kcal (w zależności od wagi). Co najlepsze: przy #!$%@?