Wpis z mikrobloga

II poziom treningowy

trening 6

Brakło trochę pary na koniec, ale trening na plus. W ćwiczeniu H, zapewne dałoby się zrobić całą serię, ale dwukrotnie zjechałem z drążka. Brak siły, koncentracji? Cieszy ćwiczenie C1, także drążek, ale wykonanie większej ilości powtórzeń niż ostatnio.

A3: 6x9

A2: 6x9

E: 6x9 / 6x9

G: 6x14

K2: 6x15

F: 6x9

C1: 5x9 1x5

H: 4x7 2x5

B1: 6x6

#lafay #treningwdomu