Wpis z mikrobloga

Cały czas próbuję "naprawić swój zegar biologiczny" i przestawić się na spanie w "normalnych i społecznie akceptowalnych godzinach" ale w nocy lepiej się czuję, lepiej myślę i jestem bardziej kreatywna/produktywna. Wszystko jest lepsze w nocy.
  • 35
  • Odpowiedz
@nejvix: to samo mam. Raz nawet zasnąłem o 1 i obudziłem sie o 9, to do 15 nie umiałem żyć, spać mi się chciało i ziewałem. A potem to aż do 6 nie spałem xd ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
@nejvix: ostatnie 2 miesiace mnie przestawily na nocny tryb, ktory kiedys co prawda, mi odpowiadal. Ale niedlugo trzeba bedzie wrocic do normalnosci ze zrywaniem sie rano...
  • Odpowiedz
Przestawianie zegara biologicznego to ściema. Śpij tak jak ci wygodnie i pracuj wtedy kiedy czujesz się produktywny /produktywna. Swojego chronotypu nie zmienisz. Nie ma nic chwalebnego w wstawaniu wcześnie rano ani nic wstydliwego w spaniu do południa
  • Odpowiedz