Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
nobody_here +42
najlepiej wydane 170 zł ostatnio xd #konsole #retrogaming
Skopiuj link
Skopiuj linkTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Wykop.pl
Andrew Kirby zaczął nagłaśniać taką metodę na walkę z problemami z produktywnością, koncentracją, uzależnieniem od social media etc. etc. W skrócie – z prokrastynacją. Polega ona na całodobowym odstawieniu wszystkiego, co gwarantuje ośrodkowi nagrody w naszych mózgach łatwe i niezasłużone skoki dopaminy. Pomaga zwalczyć lenistwo i być produktywnym.
Polecam obejrzeć i wziąć udział.
Film wyjaśniający
Oficjalny Reddit akcji Kirby'ego
#dopaminedetox
#samorozwoj #socialmedia #produktywnosc #prokrastynacja #uzaleznienie
https://www.youtube.com/playlist?list=PLoxRG0tZiah9dfTgJmqFFW9HXBoAwSkB-