[es-blumenfeld]

Proszę mi wypisać punkt po punkcie, co daje ten #nofapchallenge

[M.....a]

@es-blumenfeld: więcej czasu.

[H.....n]

@es-blumenfeld: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5mwer6/100_benefits_of_quitting_pmo/

[es-blumenfeld]

@Harmideron: gigakonkret, dziękuję

[Ponczo88]

@es-blumenfeld już dziś wrzuciłem linka pod jednym AMW o tym co daje... Bo to co wrzucił @Harmideron raczej jest w większości fejkiem xD
Ale najwięcej co zyskasz to czas i może trochę spokojniejsza głowę;)

[UnitedFanUTD]

@Ponczo88: oj zdecydowanie nie, na poczatku warto powiedziec która osoba zauważy różnicę czyli taka która masturbuje się codziennie lub ponad raz dziennie. Osoba która robi to raz w tygodniu nie jest uzależniona,człowieka który napije się raz w tygodniu nie nazywamy alkoholikiem. Alkoholik do chlania wraca codziennie tak samo jest z ludźmi uzależnionymi od porno.

[H.....n]

@Xvenowski: tak jesteś przy ostatnim etapie.

[przegryw96]

@es-blumenfeld: jeśli nie jesteś uzależniony od porno czy masturbacji to nic, jeśli jesteś uzależniony to nofap pomaga wyjść z nałogu

[Ponczo88]

@UnitedFanUTD nie chce mi się nawet pisać jak bardzo Twój post jest niezwiązany z moim postem

[UnitedFanUTD]

@Ponczo88: Chciałem przekazać przez niego,że najwięcej wyciągną z nofapa ludzie którzy siedzieli w tym po uszy

[UnitedFanUTD]

a ludzie którzy sobie tam zwalą raz na jakiś czas nie zobaczą żadnych różnic

[UnitedFanUTD]

wyjście do normalności osoby uzależnionej to bedzie niby tak mało a taka ogromna róznica

[A.....s]

@es-blumenfeld Więcej energii do działania

[UnitedFanUTD]

@Askaukalis: można dodać do tego więcej pewności siebie, wewnętrzny spokój, brak tej mgły mózgowej tak zwanej, ja osobiście czy to placebo czy nie ale zalet no fapa widzę ogrom

[mirek63479]

@es-blumenfeld: w skrócie stajesz się CHADEM