Wpis z mikrobloga

@PanMaglev ostatnio o swojej dokładnie przemyślanej i zaplanowanej strategii na moje przekręcenie się myślę średnio 8 razy dziennie.

Pozostawiam do oceny:
1. Przejście na dietę ketogeniczna ale taka hardcore < 5g węglowodanów na dobę.
2. Trening hiit kettlebell plus skakanka. Wypalanie zasobów energetycznych z organizmu.
3. Kontynuowanie przez 3
  • Odpowiedz