Wpis z mikrobloga

@rudeposter: że 2-3 cm możesz podciągnąć, ale wpływ na to ma raczej nabranie masywniejszej sylwetki i podparcie kręgosłupa mięśniami, kości już zostaną jakie są więc szału nie bedzie. Ja w dowodzie mam 178 bo tyle miałem w wieku 17 lat a mam 182 jak mam 28.