Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/fanmarcinamillera_NLsXer4tFl,q60.jpg)
fanmarcinamillera +300
Jakby Krzysiu skończył jakas szkołę, a nie tylko zaczynał ich milion to może by się domyślił, jak wyglada to „poparcie” I wy konfiarze chcieliście go na prezydenta i lansowaliście na „znawcę ekonomii” bo bral udział w jakiejś bliżej nieokreślonej olimpiadzie ekonomicznej? XDDDDD #bekazpodludzi #konfederacja #neuropa #4konserwy #bekazprawakow #polityka
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/f6230f8a1b4066fd74e6db39c5a550c95ca69ac9ea5965424cc073385455def6,w150.jpg?author=fanmarcinamillera&auth=d9f3f5b6586092d97da60fcfc7782131)
vfcvfc +3
od czasu gdy powiedziałem znajomym, że jem placki ziemniaczane z ketchupem uważają że jestem #!$%@?, więc chciałbym rozwiązać ten spór kto tu jest jebniety
#jedzenie #gotujzwykopem
#jedzenie #gotujzwykopem
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b35d917b610feb614513b06bffee31d379a8039024c9f3c114bd52952bc12d41,w150.jpg)
Placki ziemniaczane z keczupem
- Jem 21.0% (104)
- Jesteś pojebany 79.0% (391)
#mirkokoksy #pytanie #silownia
Co miales z barkiem?
Moze warto zaczac od wzmocnienia i delikatnego rozciagania. Jezeli nic z nim nie robiles od marca to sobie zrobisz krzywde w OHP.
poprobuj tego na wzmocnienie barkow
https://www.vahvafitness.com/shoulder-dislocations-guide/
tylko w twoim przypadku to delikatnie i zobacz czy w ogole mozesz.
poza tym polecalbym cwieczenia raczej z gumami, niz z hantlami.