[Jazon]

#kalistenika #silownia #mikrokoksy
Jadę z bazą aktualnie coby się wzmocnić, więc zero fajnych rzeczy do nagrywania.
Takie tam gówna robię np żeby fronta utrzymać xD

[non-serviam]

@Jazon: Mordo podsunął byś jakieś materiały jak się uczyć od zera do takich fikołów?
Najlepiej jakaś książka czy coś żeby to w jednym miejscu było, a nie porozpierdzielane po całym internecie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[scobos]

@Jazon: Dobrze jest!

[Jazon]

@non-serviam: najlepsze źródło to yt :D polecam Kura Workout z polskiego podwórka, z ang Thenx, mi dużo dały jego filmiki :D

[non-serviam]

@Jazon: dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A długo trzeba trenić żeby taki spacer urządzić jak na tym filmiku? Strasznie to efektowne jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Jazon]

@non-serviam: ja już kalistenike tak na poważniej ćwiczę ze 4 lata, ale nigdy się nie skupialem bardzo na takich rzeczach, coś tam niby robiłem, ale #!$%@? i niezbyt mi zależało :D teraz od sierpnia cisne pod freestyle i chciałbym w zawodach startować za jakiś czas, ale duuuuuzo przede mną nauki i treningów :D

[non-serviam]

@Jazon: 4 lata to już jest jakiś konkretny staż.
Mnie najbardziej bawi to że ty w opisie filmiku dałeś że takie gówno ćwiczysz dla podtrzymania formy, a ja mam wrażenie że jakbym taki spacerek na drążku zrobił to zostałbym krolem osiedla a laski by rzucały staniki do mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Jazon]

@non-serviam: kwestia perspektywy :D mam ziomkow, co potrafią dużo fajniejsze rzeczy, jeżdżę na zawody czasami popatrzeć i dla mnie to co robię to jeszcze gówno :D ale z drugiej strony np na siłce ludzie mają wielki szacun do mnie za to co robię :D