[U.....e]

SKŁADNIKI: Orzechy 36,5% (arachidowe, laskowe, migdały 2,5%), syrop glukozowy, produkty pochodzące ze zbóż 24% (płatki owsiane, mąka kukurydziana, mąka ryżowa), tłuszcz palmowy nieutwardzony*, substancja utrzymująca wilgoć: sorbitole; cukier trzcinowy nierafinowany, aromat, emulgator: lecytyny (z soi); sól morska.
czy ten skład jest zdrowy?

#dieta #zdrowie
#silownia

[Happy_Aye]

@UFC_Jest_W_Dupie: fit

[1AAAAAA]

@UFC_Jest_W_Dupie: tłuszcz palmowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[U.....e]

@1AAAAAA: nieutwardzony

[NaczelnyHejterWykopu]

@UFC_Jest_W_Dupie: syrop glukozowy tłuszcz palmowy cukier - nie

[dekonfitura]

@UFC_Jest_W_Dupie: syrop glukozowy na drugim miejscu - jestem na nie

[U.....e]

@dekonfitura słodkie i tak jem

[U.....e]

@dekonfitura słodkie i tak jem, poranna dawka energii

[MrGalosh]

tłuszcz palmowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@1AAAAAA: co w nim złego?

[dekonfitura]

@MrGalosh:

tłuszcz palmowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

co w nim złego?

Nasycone kwasy tłuszczowe są niekorzystne dla zdrowia, a tłuszcz palmowy w bodajże połowie się z nich składa.

[MrGalosh]

Nasycone kwasy tłuszczowe są niekorzystne dla zdrowia

@dekonfitura: źródło?

[dekonfitura]

@MrGalosh: Ty tak serio? Nie uważałeś na biologii chyba specjalnie, co?

Pierwsza lepsza strona:
http://dobretluszcze.pl/zdrowe-tluszcze-dobre-paliwo-dla-twojego-organizmu/

[MrGalosh]

Ty tak serio?

@dekonfitura: tak.

https://cspinet.org/eating-healthy/foods-avoid/big-fat-myths
Na samym końcu znajduje się całkiem sporo odnośników do badań. W skrócie - w latach 60' błędnie powiązano tłuszcze (a zwłaszcza tłuszcze nasycone) jako źródło zła wszelkiego (chorób wieńcowo-naczyniowych) i jak widać taki pogląd nadal jest powszechny, mimo że nijak nie udało się udowodnić szkodliwości tłuszczów nasyconych.

[dekonfitura]

@MrGalosh: Ok. To na zdrowie ;)