Mirki mam do was takie pytanie. Od zawsze mam problem z lewym łokciem, a dokładnie z nerwem ? ( nie znam się tak dokładnie na anatomii).dosłownie w punkcie wskazywanym przez palec w tym dołku. Jak chcę zrobić triceps to większość ćwiczeń mi znanych odpada, bo czuję jak ten nerw wyskakuje mi z tego miejsca przy zginaniu. Znacie może jakieś ćwiczenia lub opaske na łokieć która by pomogła? #mikrokoksy #zdrowie #medycyna #fizjoterapia #rehabilitacja
@mapache: oprócz tego ,że czuję się jak batman to praktycznie nic, ew to że coś mi wyskakuje z łokcia. No i dyskomfort / ból ale to dopiero z jakimś ciężarem ( ͡°ʖ̯͡°)
@Bogysh: idź do lekarza ortopedy. jak #!$%@? ciezaru to problem sie powiekszy. jak tak #!$%@? ze przez tydzien mnie bolalo juz ciagke po czym zdecydowalem sie na ortopede bo blokowalo moj dalszy progres
#mikrokoksy #zdrowie #medycyna #fizjoterapia #rehabilitacja
Komentarz usunięty przez autora