[Nano22]

Zauważyłem, że mam słabszą prawą stronę przy wyciskaniu, przez co wyciskam jakieś 5kg mniej. Najbardziej to widać przy wyciskaniu hantelek, lewa ręka spokojnie daję radę i mam jakiś zapas, a prawa ni wuja. Czy ktoś spotkał się z podobnym przypadkiem?
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

[SebaD86]

@Nano22 którą se trzepiesz?

[L.....3]

@Nano22: tez mam jedną stronę słabszą. Przy tym samym ćwiczeniu jedna ręka daje radę, a druga zaczyna przy którymś powtórzeniu/serii drżeć i uciekać.

[Nano22]

@SebaD86: no właśnie prawą, ale moim zdaniem prawą mam silniejszą jeśli chodzi o taki biceps czy przedramie ( ͡º ͜ʖ͡º) Triceps ciężko określić, ale raczej taka sama siła.

[haes82]

@Nano22: a którą ręką całe życie fapałeś?

[FeC7800]

@Nano22: Od zawsze lewą rękę mam niewiele większą (z 1-1.5cm w obwodzie więcej) i silniejszą, szczególnie przy wyciskaniu i prostowaniu na triceps, bo jakimś cudem biceps chyba tak samo silny. Nawet lewa dłoń jest większa od prawej. Raczej każdy jest w pewnym stopniu asymetryczny.

[vizori]

@Nano22: Możliwe że masz słaby tył barku. Jaki staż i wyniki?

[C.....e]

@Nano22: Sporo osób ma tak na początku,z czasem się wyrówna :)

[Nano22]

@vizori: ponad rok już, w takim wl 100x2, 3 raz może by poszedł, ale właśnie prawa strona nie dała rady.
Teraz robiąc wl ciągle myśle żeby tą prawą ręką cisnąć, aby równo wyciskać, bo jak robię to na pałę to dosyć krzywo wyciskam.

[vizori]

@Nano22: No to miałem to samo - #!$%@? sobie objętości na wiosłach i facepullach, z czasem przejdzie