Wpis z mikrobloga

ok, kur.. czas wyjść ze strefy komfortu, za dobrze mi w życiu i się rozleniwiłem.

Idzie nowy rok co prawda szkolny, ale zawsze jakiś motywator.
To będzie misja z kategorii "co zrobić aby 'nic' nie robić", wszędzie wieszczą kryzys więc dobry moment na start

Będę działał w sprawdzony dla mnie sposób, czyli 12 tygodniowy plan + 1(lub 2) tydzień nic nie robienia.

Jako, że sam nic nie zdziałam(ograniczone zasoby czasowe) to będę musiał znaleźć podobnych mi (chyba, bo mogą być różne scenariusze)

Będzie to #wyzwanie111tygodni (tak, 111 tygodni) w tym czasie obiecuję sobie, że postaram się naprawdę zrobić wszystko, aby iść w kierunku " 'nic' nie robienia"(tak to teraz zdefiniuję)

ponadto, w tym czasie wyrobię sobie codziennego medytowania (nawet i po 10 minut dziennie) tylko muszę ogarnąć bardziej temat #medytacja dla opornych i z małą ilością czasu.

a dla ciała oczywiście sport, więc za rok (jeżeli mi się nic nie zepsuje ;) ) 1/2 IM w #triathlon a za dwa lata pełny #ironman

aby ten plan zrealizować zacznę stosować notki w #2godziny tym samym wyrobię sobie jakąś rutynę.

no i trzeba będzie ograniczyć trochę czytanie wykopu, niestety, normalnie nowy ja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No nic jutro trzeba przygotować wstępny plan na 12 tygodni, jakieś cele.

#oswiadczenie #wyzwanie #gownowpis
  • 3
i jak tam po 4 dniach? ( ͡° ͜ʖ ͡°)


(akurat dosłownie w tym momencie chciałem pisać notkę i w końcu zobaczyłem, że tagi jednak nie działają te o 111 tygodniach nie zdziała mi :P muszę zmienić chyba.)

@taksanski_widelec: Zależy jak na to spojrzeć :)

(w sumie tu napiszę i potem najwyżej część powtórzę)

Z miękkich
to medytacje 2 razy na razie spróbowałem
zanim zacznę naprawdę ćwiczyć