[Adrian00]

#silownia
Jak pracować nad techniką samemu jeśli nie ma lustra blisko a "trener personalny" jeśli jest, to jest do d--y? Martwię się, że źle wykonuję przysiady i martwy ciąg ale nie mam pojęcia jak to skorygować.

[vizori]

@Adrian00: Nagrywaj się telefonem i wrzucaj filmy na mirko

[Adrian00]

@vizori: Wolałbym w prywatnej wiadomości. Nie chcę potem trafić do kompilacji na YT (・へ・)

[petarda]

@Adrian00: na FB jest parę grupek z siłownią tez możesz wrzucić

[Adrian00]

@petarda: Jakaś "newbie friendly" co by mnie nie wyśmiali?

[petarda]

@Adrian00:TeamMleko

[vizori]

"newbie friendly"

@Adrian00: To najbardziej na tym tagu chyba xd Ale jak się boisz to możesz mi na pw podesłać, coś tam podpowiem ale nie będę tak skuteczny jak cały tag ( ͡° ͜ʖ ͡°)