Aktywne Wpisy
![onionhero](https://wykop.pl/cdn/c3397992/onionhero_30gDpuiPo0,q60.jpg)
onionhero +760
![Odrzutowiec](https://wykop.pl/cdn/c0834752/849bdc1328ce5e6c7e5b5364fc9c9fb2b6c9f1c1baa9ae7ace91de3f8a159535,q60.jpg)
Odrzutowiec +58
I właśnie za to kocham lato :) Nie mieszajcie jej z błotem, ja tam propsuję bardzo.
#rozowepaski #logikarozowychpaskow #bekazrozowychpaskow #dupeczkizprzypadku #pokazrozowegopaska
#rozowepaski #logikarozowychpaskow #bekazrozowychpaskow #dupeczkizprzypadku #pokazrozowegopaska
![Odrzutowiec - I właśnie za to kocham lato :) Nie mieszajcie jej z błotem, ja tam prop...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/7b8c111623688318c952526ca6376caac63f1f1d82540af1e82bb38d7ad67d44,w150.jpg)
źródło: IMG_3108
Pobierz
Dzisiaj trening, bym mógł was jeszcze mocniej trzymać w ucisku.
A trenuję coraz ciężej. Ostatnio takiej zadyszki dostałem, że aż Mnie zakłuło w boku #pdk #flashbackizgolgoty
Dla przypomnienia Mój trening:
1. 3 zdrowaśki truchtu
2. Siady z krzyżem na plecach low/high cross 3x7 powtórzeń.
3. FromDeadLift 3x7 powtórzeń.
4. Modlitewnik ile wlezie.
Czasami coś wrzucę na trójgłowy ramienia, bo wiadomo, co trzy głowy to nie jedna #pdk x2.
Aha, i żeby się nie przetrenować siódmego dnia odpoczywam.
Suplementacja:
100 g opłatka z litrem wody święconej potreningowo,
Dwie tabletki Eucharysteronu 2137mg e3d,
Osłonka na wątrobę w postaci modlitwy o wstawiennictwo do św. Hepatila z Enefzetu.
Ament.
#mirkokoksy #pokazforme #pokazmorde #bozecialo #religia #ateizm
źródło: comment_wAeDpF4KMumtMIpvICm6OzcUwhK2cZsK.jpg
Pobierz@analogiczna ćwiczyłem kiedyś mięśnie siłą umysłu to miałem zakwasy na mózgu.
Hepatil z Enefzetu, hehe
Komentarz usunięty przez autora