Aktywne Wpisy
andale +91
SmadnyMnich +424
#bekazkonfederacji #bekazprawakow Mentzen u Rymanowskiego : "Wolałbym, żeby w trakcie wojny kobiety nie ginęły w okopach, bo to byłaby bezsensowna strata ich życia."
Kolejny raz napluł w ryj większości swoich wyborców, możecie se zdychać na wojnie, bo na froncie tylko śmierć mężczyzny ma sens xD
Akcja od 24:27 #polityka
Kolejny raz napluł w ryj większości swoich wyborców, możecie se zdychać na wojnie, bo na froncie tylko śmierć mężczyzny ma sens xD
Akcja od 24:27 #polityka
#mirkokoksy #silownia #dieta
Żeby samo #keto zadziałało potrzebna jest adaptacja, a samo to trwa kilka-kilkanaście dni.
Wiem, bo sam byłem 4 miesiące na keto (-18kg), ale już wyszedłem, bo siła za bardzo spadała.
(Yoha na przemian z Syne wpadała w 2 tygodniowych cyklach po 2 miesiącach samego keto)
Nie no, jak nie chcesz wycinać tłuszczu to spoko. Równie dobrze możesz zjeść kilka tabletek na przeczyszczenie i spadek wagi nie będzie się dużo różnił a efekt jeszcze szybszy ;p
Możesz też po prostu wejść na jakiś low-carb, albo zastosować CKD, niemniej bez deficytu to i na keto nie stracisz tkanki tłuszczowej ;p
3-4 kg fatu to u większości osób przez 5-6 tygodni na luzie można