Ciężki dzień, mimo że wczoraj w sumie miałem trochę regeneracji to dzisiaj z rana siłownia fbw, później 2x2 plus podbiegi, a na sam koniec siatkówka 1,5h... muszę to wszystko lepiej sobie rozplanowac. A teraz tylko położyć się spać ... #zmieniamzycienalepsze
Ciężki dzień, mimo że wczoraj w sumie miałem trochę regeneracji to dzisiaj z rana siłownia fbw, później 2x2 plus podbiegi, a na sam koniec siatkówka 1,5h... muszę to wszystko lepiej sobie rozplanowac. A teraz tylko położyć się spać ...
#zmieniamzycienalepsze
#sztafeta #ruszwroclaw