Wpis z mikrobloga

@stachuprzytelefonie ja wrzucam do blendera kielichowego truskawki albo owoce lesne mrozone, 4 tabletki slodzika rozpuszczone i 500ml kefiru i blenduje. mozna odzywki bialkowej dodac to wychodzi fajnie w makrosy, ogolnie robi sie taki orzezwiajacy zmrozony szejk z tego
  • Odpowiedz