[happyloverboy]

Dzień 31/140 [99.8kg]

wzrost - 180cm
BMI - 30.8 ( ͡° ʖ̯ ͡°)
waga początkowa - 107.8kg
waga z poprzedniego ważenia - 100.2kg
waga docelowa - 85kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dziś miesięcznica niesmoleńska ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co się zmieniło ?
8kg mniej to jeden rozmiar w pasie mniej,
Lepsze samopoczucie, większe libido.

#happynadiecie #dieta #keto

[elgrecqo]

Co się zmieniło ?

@happyloverboy: skarpety zmieniłeś.

[m.....z]

@happyloverboy: lecisz dalej mireczku

[happyloverboy]

@elgrecqo: Raz na miesiąc można zmienić (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[f.....s]

większe libido.

@happyloverboy: To akurat mało pozytywne, jak nie masz gdzie go rozładować

[happyloverboy]

@fenis: Mam gdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[happyloverboy]

@negative_creep: Serio

[f.....s]

@happyloverboy: To po co się odchudzasz? XD

[happyloverboy]

@fenis: muszę się zmieścić w garnitur na wesele kuzynki za 109 dni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Niicooooo]

@happyloverboy: ile obciales kcal?

[Niicooooo]

@fenis: można też dla siebie, polecam

[happyloverboy]

@Niicooooo: Obciąłem tylko węglowodany, nie liczę kalorii wogóle

[Niicooooo]

@happyloverboy: o #!$%@?, to ładnie idziesz, a aktywność?

[happyloverboy]

@Niicooooo: Pracuję w budowlance, więc aktywność fizyczną mam zapewnioną bez siłowni ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[C.....i]

@happyloverboy: Gratulacje. Stówa pękla i oby tak dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NooB1980]

Obciąłem tylko węglowodany, nie liczę kalorii wogóle

@happyloverboy:

8kg mniej to jeden rozmiar w pasie mniej,

Lepsze samopoczucie, większe libido.

Tak dzialaja T zwierzece z tkanki tluszczowej, w kt. zgromadzone sa wit. rozpuszczalne w T oraz omega 3 i 6. :)

Gratulacje, koko jambo i do przodu. :)
#teamdodzo

[happyloverboy]

@NooB1980: Dobre motto, takie mocne (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[NooB1980]

@happyloverboy: "Chlopaki nie placza" ;)

[pestis]

@happyloverboy: powodzenia

[Given]

@happyloverboy: masa, nie waga (╯°□°）╯︵ ┻━┻ waga to urządzenie do odmierzania masy