[timek1119]

Przez moją posturę (120 kg) i fobię społeczną nigdy nie będę wzbudzał zainteresowania ze strony różowych ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#przegryw

[Jestem_Tutaj]

@timek1119 ale ze strony niebieskich już tak więc zawsze możesz zmienić orientację

[lenovo99]

@timek1119: mam podobnie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[astrodamus]

@timek1119: To zależy przy jakim wzroście, mam znajomego, który też tyle ważył (potem schudł, ale teraz chyba znowu przybrał), ale był wysoki, wykształcony i myślę, że nie jedna by się nim zainteresowała. ;)

[timek1119]

@astrodamus 195 cm. Próbowałem już kilka razy spalić trochę tkanki tłuszczowej, ale najbliższa siłownia oddalona o ponad 30 minut jazdy samochodem, a każde ćwiczenie obciążające stawy kolanowe kończy się przykładaniem lodu i leżeniem w łóżku.

[blk01]

@timek1119: ważę tyle samo i bzikam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lijka]

@timek1119 kurde wzrost masz bardzo dobry i z takiej wagi możesz zrobić coś dobrego, po prostu rusz dupsko :)

[H.....a]

@timek1119: tutaj fobia +postura niecałe 50 kg i 173cm, nie ma źle. Jak nie jem na siłę to od razu chudnę, nigdy nie przytyję ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[t.....0]

@timek1119 dietetyk + trener na siłowni :)

[S.....a]

@timek1119: no masz rację xd do końca życia sam

[k.....d]

@timek1119: potrzebujesz po pierwsze diety a nie treningow

[kajfos]

@timek1119: to schudnij grubasie elo

[elemelek20]

@timek1119: a ja chudy jak patyk, nosze kamienie, zeby mnie wiatr nie porwal tez szalu nie robie.
Tak źle i tak nie dobrze

[timek1119]

@lijka @thecrew0 Tak jak napisałem wcześniej, wykonywanie ćwiczeń obciążające stawy kolanowe momentalnie objawia się ich bólem. Najbliższa siłownia oddalona o dobre 40 minut jazdy samochodem. Nie stać by mnie było na dojazd 3-4 razy w tygodniu. Poza tym zmarnowałbym mnóstwo wolnego czasu, który wolę poświęcać swoim pasjom.

[timek1119]

@Selva Tak, pogodziłem się z tą perspektywą. Dobrze, że mam jeszcze rodziców.

[t.....0]

@timek1119 Jeśli masz samochód to przecież nie problem jeździć :) Dużo Ci nie spali. Dlatego mówię Ci, ze dobry dietetyk i dobry trener dobiorą wszystko pod Ciebie. Są to ludzie, którzy znają się na takich rzeczach. Wystarczy ruszyć tyłek i mieć troszke kasy, bo jest to kosztowne niestety :)

Kolana Ci padają zapewne od wagi i ciężaru, który nosisz.

[lijka]

@timek1119 ale można też ćwiczyć w domu czy na świeżym powietrzu. A kolana mogą Cię boleć, bo dźwigają niemały ciężar..
Dieta też zrobi swoje
Jesteś w dobrej pozycji, gorzej jak ktoś ma 195 cm wzrostu i 60 kg