Aktywne Wpisy
Ataxia +63
Ten mityczny gracz pc z podłączonym kompem i wygodnie grający na kanapie to jest jedna z legend, nikt nigdy nie widział, bo każdy po podłączeniu raz ma dość, się tyle narobić musiał. Mityczne podłączanie PC pod tv następuje mniej więcej w wieku 13 lat, gdy starzy wychodzą do wujków, jarasz się, odpinasz, nigdy nie powtarzasz.
Chwale się że jestem tym mitycznym graczem pc który gra na padzie w salonie - gdzie odebrać
źródło: temp_file4531695067027556975
Pobierz
źródło: 1000002868
Pobierz
Heja! Miniony tydzień = mega średniawka. Niestety znowu wyhaczyłem przeziębienie - lekarz potwierdził, że te moje częste przeziębienia są reakcją poszczepienną (jestem alergikiem, odczulam się). Planowałem odpocząć po dyszce dwa dni, a musiałem odpoczywać aż do soboty, kiedy to wyszedłem na luźne 5k z elementami sprawności i zabawy biegowej. Wczoraj miało być 4k BS + 10k BC2, ale wyszło gorzej, bo ruszyłem zbyt szybko po śniadaniu, skutkiem czego zepsułem sobie trening. Przedostatni tydzień przed #orlenwarsawmarathon zaliczam do mało udanych. Oby w ostatnim wszystko zadziałało jak należy. Dobrego tygodnia Miruny!
#howtorunbydan
Zdjęcia i głębsze przemyślenia oraz historie różne, dostępne są na bieżąco na moim instablogu: https://www.instagram.com/howtorunbydan/
Statystyki:
Dystans: 4.75 km
Wertykalnie: 48m(↑25m/↓23m)
Czas: ◷00:29:36
Średnie tempo: 6:14 min/km
Średnia prędkość: 9,62 km/h
Kalorie: 363 kcal
Dystans: 12.33 km
Wertykalnie: 82m(↑40m/↓42m)
Czas: ◷01:08:25
Średnie tempo: 5:32 min/km
Średnia prędkość: 10,82 km/h
Kalorie: 927 kcal
#sztafeta #ruszbydgoszcz
Wpis dodany za pomocą tego skryptu