Wpis z mikrobloga

Dziennik bliskoprzegrywa 62/x

koniec 4. tygodnia diety: 75,5 -> 74,6 -> 74,8 -> 73,5 ->73,4 (mam nadzieję, że jutro będzie mniej, a wpływ na to, że nie spadło ma to, że wczoraj sobie wieczorem zjadłem)

Podsumowanie dnia:
dzień bez coli +
dzień bez słodyczy +
dzień bez przekroczenia limitu kalorii +
pobudka 9:00 -
zebranie się do nauki przed 10:00 -
matematyka (nauka do matury) 5h -/+ (wypadło parę rzeczy do zrobienia, i za bardzo nie było czasu na więcej niż 3h)
geografia (nauka do matury) 2h +

Plan na dzień jutrzejszy:
pobudka 8:30
bez biegu do autobusu
zebranie się do nauki od razu po powrocie do domu z zajęć
matematyka 1,5h
geografia 1,5h
praca domowa na lektorat
przygotowanie się do kartkówki ze słówek z niemieckiego na lektorat

#przegryw #depresja #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobistyznormikami #rozwojosobisty
  • 1