Wpis z mikrobloga

#przegryw #wygryw #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobisty #samosienigdyniezrobi

Oto mój mini spis z celami na plus, bądź minus. Główne postanowienie to trzymanie wagi maksymalnie do 75 kilogramów przy moim wzroście 187 centymetrów. Dodatkowo chcę wykonywać tyle celów na ile mi pozwoli czas, oraz „zataczać” z lepszym/ gorszym skutkiem dodatkowe czynności.

Dzień 35 „pamiętnika”

[27.03.19]

1. Cele:

*Waga ciała na dzień dzisiejszy: 74,4 +
*Ćwiczenia ogólnorozwojowe: +
*Czytanie książek: +
*Modlitwa/ modlitwa w intencji innych osób / czytanie fragmentów Pisma Świętego: +
*Nauka Shuffle Dance: -
*Nauka Oldschool Gabber Dance: -
*Spacerowanie: -
*Jazda na rowerze: -
*Pięć posiłków dziennie: +

2. Dodatkowo co dzisiaj mi się udało dokonać, lub co mi się przytrafiło na plus/ minus:

* Pogoda się zepsuła totalnie, deszcz leje i zimno. Czyli nic nie porobiłem na świeżym powietrzu: -
* Dziś w pracy miałem inspekcję na jednej z hal. Pomimo specjalnej maski przeciwpyłowej i tak zdjąłem ją w pewnym momencie za szybko, ponieważ wchodziłem wyżej na rusztowanie. Pył i śmieci zaatakowały mnie momentalnie. Gardło pobolowa i szczypie z leksza. Ambitny ja (): -
* Dziś pozostaje mi tylko ogarnianie coś w czterech ścianach ambitnego, zawsze to coś, jakieś czytanie książki, czy nawet ogarnięcie #nauka : +
  • 13