@pjoooter: normalna ilosc przy tylu krokach. ja dziennie robie 15k chcąc czy nie chcąc i dzieki temu do bilansu spokojnie dodaje 2k kalorii w skali tygodnia na redu :D
@marihlana123: no ja w sumie od ponad dwóch miesięcy robię, ale nigdy nie zaglądałem tak szczegółowo :D Pracując 15 h staram się dobić do 10 k, a w dzień wolny to i 20-25 k na luzie :D
@Estetykatopodstawa @pjoooter A ja myślę, że w drugą stronę, ważę pewnie w okolicach 100kg i czym nie oszacuje sobie to na 10k wychodzi mi około 600kcal, op obstawiam, że mniej ciąży
A pytanko głównie do @Kasahara i @Estetykatopodstawa tyle kalorii spalonych to wynik możliwy?
#silownia #mikrokoksy
Pracując 15 h staram się dobić do 10 k, a w dzień wolny to i 20-25 k na luzie :D
Jak zaniżona to nawet się cieszę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@pjoooter A ja myślę, że w drugą stronę, ważę pewnie w okolicach 100kg i czym nie oszacuje sobie to na 10k wychodzi mi około 600kcal, op obstawiam, że mniej ciąży
Też GPS nad Bugiem, pewnie czasem się gubi, ale tu dla porównania inny wynik z początku miesiąca