[czysta]

Czy jest to spoko produkt podczas sportów i #redukcja?

#kiciochpyta #pytanie #silownia #mikrokoksy

[mirek_kurna]

@czysta: Chodzi ci o ten konkretny model, czy o L-KArnitynę ogólnie?

[czysta]

@mirek_kurna: ogólnie, ale ten chciałem kupić bo duża dawka i tanio xD

[Loginsrogim]

@czysta: #!$%@?

[czysta]

@Loginsrogim: czy to ironia? xDD

[Loginsrogim]

@czysta: zamiast spac zeby katabolizm nie bral i kortyzol nie wzrastal no i regenaracja byla to ten pyta o takie pierdoły

[mirek_kurna]

Ogólnie L-karnityna jest spoko, tylko trzeba brać ją jakiś czas, żeby nie spadał poziom w organizmie, pilnować diety no i oczywiście dużo ćwiczyć aerobów jak chcesz spalić sadełko. Ma się więcej energii przy okazji, bo spalanie się zwiększa.

[czysta]

@Loginsrogim: ale po co te hejty mirku, skoro nawet nie wiesz jak wygląda mój tryb dobowy. ( ͡º ͜ʖ͡º)

[czysta]

@mirek_kurna: o super, fajny rzeczowy komentarz, dzięki. A ten produkt ze zdjęcia nada się?

[czysta]

tutaj link do produktu
https://allegro.pl/oferta/ostrovit-l-carnitine-1000-90tab-karnityna-spalacz-5820443450

[mirek_kurna]

@czysta: Nie mam pojęcia, ja bym nie kupił bo widząc kobitkę na fotce bym pomyślał, że jakaś lajtowa. Ja brałem tę i byłem zadowolony, możesz sobie porównać składy jak coś:

[czysta]

@mirek_kurna: skład ten sam, 30 tabletek więcej, a cena x3 ¯\_(ツ)_/¯
Myślę, że za firmę pewnie płaci się. :d

edit, a nie, u Ciebie więcej jest:
"Winian L-karnityny, 1500 mg - w tym: L-karnityna, 1000 mg"
w moim: Winian L-karnityny: 1000 mg

[LM317K]

@czysta: polecam jak już Acetyl-L-Karnitynę, lepiej się przyswaja

[mirek_kurna]

@czysta: Właśnie sprawdziłem, skład ten sam faktycznie, tylko mniejsza dawka, ostrowit masz 1000 mg tabsy, a olimp 1500 mg. 120 x 1500 to jest 180 000 mg (nie chce mi się na gramy przeliczać), 90 x 1000 to oczywiście 90 000, czyli równo połowa mniej w opakowaniu. Niby jest jakaś różnica, bo w olimpowej masz l- winian l- karnityny i samą l-karnitynę, że niby winian stabilniejszy czy cos, ale może to

[mirek_kurna]

@LM317K:
Acetyl-L-Karnitynę- to jest żrące, ja bym nie jadł bo bym się bał.

[LM317K]

@mirek_kurna: ma odczyn kwasowy ale żrące nie jest xd

[mirek_kurna]

@czysta: Czyli spoko zdaje się być. Skład w porządku. Kupuj. Też sobie kupię taką w sumie, bo dawno nie jadłem i mam 14% tłuszczu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[czysta]

Skład w porządku. Kupuj.

@mirek_kurna: w sensie który? Poszukać innego, bo te nasze nie mają "Acetyl"?

[mirek_kurna]

@czysta: Tego ostrowita kupuj. Jak chcesz tę acetyl to uważaj na:

3.3. Niepożądane interakcje i skutki uboczne

Acetylo-L-karnityna jest generalnie dobrze tolerowana. U niektórych osób może jednak wywołać efekty uboczne, takie jak:

niestrawność,
mdłości,
wymioty,
niepokój,
zmieniony zapach oddechu, potu i moczu.

ALCAR nie powinny stosować:

kobiety w ciąży i karmiące piersią – brak wystarczających danych dotyczących bezpieczeństwa,
osoby z niedoczynnością tarczycy – ALCAR może wpływać na poziom hormonów tarczycy,
osoby

[czysta]

ostrowita

@mirek_kurna: no i raczej ten poleci, poczekam jeszcze bo może inne miraski w dzień dopowiedzą coś. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A jak stosujesz? Czytałem, że można na czczo, lub przed i po treningu.

[mirek_kurna]

@czysta: Trzy razy dziennie przed posiłkiem.