[sznapi]

Polecacie czy odradzacie kilka godzin treningu personalnego na start? Czy takie wykupienie przykładowo 5g ma sens?
#rozwojosobisty #niebieskiepaski #pytanie
#silownia

[mozeskomentuje]

@sznapi: technikę możesz ogarnąć na YouTubie, nagrywać sie później sprawdzać co zrobiłeś źle, ale no jesli pieniedzy Ci nie szkoda to czemu nie

[Jakr]

@sznapi: zależy od trenera bo u mnie na siłowni niektórzy to od pol roku prehaby ciagle cisną na personalnych XDD

[Priya]

@sznapi: Ma sens, szczególnie jak chcesz zacząć trening z wolnymi ciężarami i znajdziesz trenera który też jest into wolne ciężary.

[rudy_bigos]

@mozeskomentuje co to za bzdury?

[mozeskomentuje]

@rudy_bigos: Czego brakuje w filmach seby kota lub warszawskiego kosa w fundamentach powiedzmy w kwestii wyciskania sztangi na klatkę leżąc?

[rudy_bigos]

@mozeskomentuje kontroli kogos z boku - w ogole nie porownuj pracy 1na1 z filmikiem na jutubie

Bo dobry trener w 10s oceni twoja technike i poprawi to nad czym mogles pracowac dlugo i blednie

Ja rozumiem hejt na trenerow i mikro wie wszystko z jutuba -ale nie przekreslalbym ich

[mozeskomentuje]

@rudy_bigos: wszystko można samemu wypracować ale to dłużej zawsze trwa, nie chciałem sugerować ze trenerzy sa niepotrzebnie ale jak ktoś jest zawzięty i chce wypracować technikę samemu to poprostu niech wie ze jest to możliwe. Ale dobry trener robi ogromną robotę to przyznaje